，对肌肉的淬炼效果也低到了极致。
这说明以后筑基初期骨骼的淬炼，只能够依靠液态法力了，没有控灵法器的话，只能够每隔四天炼体一次，修炼速度会低到令人发指的地步。
陆坤看了看全身控灵法器上的下阶灵石，经过这次突破和他刚刚的使用，都变得暗淡无光。
摇了摇头，他将灵石置换了一遍，露出几分苦笑。
“看来我对灵石的需求比一般筑基期修士大的多。”
陆坤经过这几天筑基期法力淬体的研究，和对炼体术的理解，创立出了炼体决的筑基初期部分，配合凝液之术，将元火炼体决和元木炼体决结合在了一起。
“新的炼体决只不过属性不同而已，我的是木火属性，以后可能还会创出其他属性！”
“筑基期的炼体术，元火神通依旧在，不过是变成了白色的筑基期法力真火，融合了木属性法力，好像爆发力更进一步！”
“元火罩也已经变了，变成双色护罩，防御力如何，还需要仔细测试，不过名字不该叫元火罩了，就叫双色光罩。”
“至于元爆步，我所料不差的话，可以多一招强悍无比的空中腾挪之术，洞府内空间太小，不好施展。”
“这样的话，御体飞纵术也能够有着变化。”
梳理了一遍炼体术，陆坤喃喃说道：“炼体术终于有些完善，金刚诀是入门功法，之后便是元火，元木炼体决这种基础功法，往后筑基期的炼体之法，才算是炼体修仙的第一步。”
接着陆坤招呼了在发呆的小金，向外走去。
“筑基成功了，去和秦师兄通报一声，将洞府搬到第三层，灵气对我炼体决同样重要！”