自己，或自己绑自己。”
美奈子拿起一本像百科全书大小，但却有三倍厚的书本说︰“这本书里详载了古今紧缚方式的绑缚方法。每一种绑法都要练习，不但要提到名称就知道是怎么绑的，还要练熟到别人开始绑时你们就知道别人打算怎么绑你们，并进一步协助别人用很有效率的方式把你绑好。以后叫你们互绑的时候，才不会笨手笨脚。”
“现在我们就来做个示范……美香和优香当模特儿，由我来示范，丽香练习。以后你们再轮流换角色。”美奈子拿起一段绳子，从中间对折后说︰“首先绑乳房。被绑的人先要双手举起，我们要在乳房上下各缠绕四次，然后向后绕过腋下后在背后打结。”
美奈子的动作很快，十秒钟就完成了动作，丽香跟得很吃力。
“不对，要像我这样做速度才会快……”美奈子抢过绳子示范，十秒后，优香也被绑好了。
“然后是……绑手，先让被绑的人双手小臂在腰后交叠，然后用绳索绑固定结，然后再缠绕，让双手完全不能活动……但注意不能反臂，不然会很快麻木。这点非常重要……像这样子……”
美奈子在说完的同时完成动作，丽香和优香都看呆了。
“快绑啊！发什么呆呀？”美奈子指导丽香完成绑优香的动作，花了快十分钟才绑好。
“现在，受虐者的双手已经失去自由，绑在身后的目的是让受虐者的胸部挺出来……”美奈子握着美香的右乳甸了甸说︰“瞧，这下子怎么摸都躲不了了，不错吧？”
美香的面颊一片红霞，不自觉的把头低下。
“是啊……是啊……”丽香模仿着美奈子的动作摸着优香的右乳。
“姊……你怎么……讨厌啦……”优香娇嗔着。
“接着照这样子绑脚……”美奈子用绳子在美香的大腿中间缠绕好几圈，然后打结固定，多留了一段垂下。另一脚也用同样的方法绑好。
“然后，我们需要两张椅子……餐椅……也好……美香坐下，只准坐臀部的三分之一！”美奈子从餐厅拉了一张椅子来。
“这样……几乎坐不住，快滑下来了……”美香背着双手，挣扎的调整坐姿。
“然后……”美奈子将手伸到美香的腿下往上抬起，使美香身体对折，双脚向上抬起。
“啊……”美香看着绳子绑在椅背上。
“丽香……照着做啊！”美奈子稍微调整绳子的位置，让美香正好看着自己的阴部在向上扬起的双腿间赤裸裸的张开着。“呜……”
“好……”丽香红着脸盯着美香对折在椅子上的身体看了一会，又转头对优香说︰“可以吗？”
“来吧……”优香的脸也红着。
“优香要在这里……”美奈子将椅子移到美香的对面。
“不……这样子……太难为情了……”优香低头。
“快点！过来！”美奈子提高了音量。
“人家……”优香喃喃念着，不甘愿的坐下，眼睛一直不敢直视美香绑好的身体。
“丽香！你知道怎么做的，还在发什么呆！”美奈子态度开始强硬。
“是……”丽香生涩的模仿美奈子刚刚的动作，将优香的大腿往上抬。
“不……”优香身体被弯折，膝盖顶到肩膀。丽香慌张的将绳子绑在椅背上。
“马上……马上就好了……”丽香将几乎躺在椅面上的优香往上调整，并将身体调正。
“很好，但是……两个人距离太远了。”美奈子摸着美香的脚尖说︰“丽香来……把优香连椅子一起搬过来。”
“嗯……呜……”当脚尖碰到优香的脚尖时，美香挣扎了一下。
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