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style5(); 眠中混入四五分睡眠的征兆；倘若能支持片刻，而后徐徐将手垂下，则是催眠七分、睡眠
三分；假若能持久地举着手而不下垂，是属于纯粹催眠状态。i
2等到被催眠者进入深度催眠阶段时，暗示说：“你的两手紧紧握拳。”被催
眠者如果立即紧紧两手握拳，这是纯粹催眠状态。倘若只是松握两拳，这是催眠
中混入三分睡眠的状态。如果双手下垂，而慢慢握拳，则是催眠中混有七分睡眠
的状态。如果两手始终不动，这是催眠中混入九分睡眠的状态。
催眠中混入了睡眠，睡眠便成了催眠的障碍。在此状态下发布暗示，被催眠
者就不会感应。第
必须设法消除这种现象，多数催眠家对此进行了悉心的研究，总结出两个消六
除的办法：
1预期消除法：这是从根本上解决的办法。催眠中混入睡眠，是由于被催眠章
者心身过于疲乏，一经催眠，精神沉静，马上进入梦乡。遇到缺少睡眠的被催眠
者，先叫他躺在床上睡足12小时，必须深入梦乡。等他自由睡醒，再进行催眠。催
要是仅仅闭目，而不能入睡，仍然无法进行催眠。但是常人犯择席病的十有六七，眠
一时想睡，而又睡不着。应当教他计数催眠法，让他舒服地躺着，口中默数1号、2状
号至30号，周而复始。口中不可出声，默数时，心中便无念无想，不消片刻，便能态
进入睡眠。等他睡足自醒，心身疲劳消除，催眠后就不致混入睡眠了。的
2临期消除法：这个办法主要在初显深度睡眠状态时施行。办法是：
催眠者用两手放在被催眠者的左右肩头，慢慢稍加压力，缓缓向前胸下抚，并辨
对被催眠者暗示说：别
“我为你增进纯粹催眠状态，不要进入自然睡眠状态。”
两手下抚至心口为止，复又将两手放在他的两肩上，轻轻摇3次。然后重复
先前的动作，向前胸下抚。
再暗示说：“再为你增进纯粹催眠状态”。
这种下抚多则5次，少则2次，即可以消除睡眠，而进入纯粹催眠状态。
注意：对异性施术必须慎重。
这时候，如果要检验被催眠者混入的睡眠究竟是否消除，可以用前面已经讨
论过的区别催眠中混入睡眠的办法，即叫被催眠者两手握拳、暗示，以此进行区
分。被催眠者如果双拳紧握，说明已经消除睡眠。有时也会偶然遇到黏液质的被
催眠者，睡眠混入催眠之中而无法消除，既不感应，又不醒觉。此时可用纸卷成一
个小纸钉，插入被催眠者的鼻孔，即可使被催眠者觉醒。然后用前面谈到的诱导
催眠法加以催眠，就可以消除催眠中混入的睡眠现象。
2畅睡眠中混入催眠
并不在进行催眠的时候，而是当人在自然睡眠的时候，可用暗示的方法对他1
施行催眠，使他感应催眠。这是一种极寻常的幻觉作用。例如，人在梦中自语、行
催i眠动、哭泣、欢笑等，都是在睡眠状态中混入了催眠，这种现象大都基于白天心有所
术思，睡梦中才产生幻觉作用。
与可以使之感应，而且成功率很高。催眠家经常乘别人在睡眠时进行这种催眠，和倘若催眠者站立在睡眠人的旁边，用意念对他进行-->>