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style5(); 者学会一套身体自我保健方法，如足部反射治疗法。每天晚上按78摩涌泉、大肠、小肠和肾反射区。这样不仅能健肾、增强肠道功能，而且能起到改
善睡眠提高注意力的作用。
以上两项工作的安排在催眠和清醒状态下同时进行。i
再次，进入催眠治疗阶段，是治疗的关键。重点让患者稳定情绪，提高心理素
质。下列暗示语是必不可少的：“你的身体非常健康，你的肾功能很强，在任何时
候情绪都很稳定、心情都很舒畅，任何事情也不会使你感到惊慌。”“你的肠炎已经
治好，每天只能大便一次，这是很正常的，以前经常拉肚子的病已经治好，彻底治
愈了。”
如果治疗一开始就给予不能拉肚子、治愈疾病的暗示，也能收到立竿见影之第
奇效，但因患者的体质和肾功能没有增强，心理素质没有改善，则不能从根本上解九
决问题。
章
案例5
刘某，女，18岁，高中三年级复读生，成绩中等。主诉：每次考试前总要拉肚催
子，考试后自愈，严重影响考场的成绩发挥。刘某体质较差，心理素质也较差，并眠
伴有很强的焦虑症。诊断为神经性肠炎，完全是由心理因素、情绪的变化造成的，的
治疗的重点应是增强体质，稳定情绪：医
第一阶段，给予放松的暗示，患者学会了自我催眠放松后，暗示患者无需担心疗
考试，每次考试仅仅是正常的小测验而已，考试焦虑自然减轻。功
第二阶段，给予积极锻炼身体的暗示，每天锻炼60分钟。此间患者掌握了一能
套自我身心保健技术。
第三阶段，给予改善行为的暗示。“你的身体非常健康，肠炎已经治好，以后
永不复发。”“你每天晚上大便一次，只能一次，多则违背规律，那是不好的。”“任何
时候你都保持心情舒畅，情绪稳定的状态。”
第四阶段，利用催眠指导患者掌握摄生技术。乔
患者经过12次治疗，痊愈，随访两年未见复发。
三、偏食症
偏食是一种不良的饮食习惯，可能出现在任何年龄阶段，尤其儿童比例较大。
长期偏食不仅给生活带来不便，也影响到人体营养平衡和身心健康。偏食有很多1
种表现，有的儿童不吃青菜、有的不吃肉食，有的成年人不吃大米白面，偏偏吃大
眠豆面或玉米面。问其原因，偏食者自己也说不出来，只是在心理上形成了条件反
术射。其实偏食的原因很简单，多数是由于后天的生活习惯造成的。此症与童年的
与生活经历和生活习惯有着密切联，治系疗，只有重少点数是偏对食症者分原析因，不明。治疗的核心。对
催于无法查明原因的偏食者除了给予耐心的解释和安抚外，还要给予强有力的后催
眠眠暗示。如果在催眠治疗中能够利用系统脱敏治疗法，则治疗效果更佳。乔疗系统脱敏治疗法见效较慢，但疗效稳定：
法1畅“你已经全身放松了，全身有一种难以表达的舒畅，你闻到一股淡淡的清
香，这股清香能使你头脑清醒，聪明聆俐，智慧大开。”
2畅“这股清香来自远方的一块青菜地，你看某地里鲜花盛开、蜜蜂飞舞，你心
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