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眼睛，简直有喝水倒流的超凡能力，这是气合作用。发声必须沉着有力，丹田充实，
才能使被催眠者听到声音立即进入催眠状态，而这种超凡能力就在平时勤奋练习。
1练习准备
练习前必先热身，排除大小便，爽口，喝一杯温开水，柔身、散步片刻，凝神宁
息，精力集中。
2练习要求
1取站式，身体不可摇动，姿势庄严而自然，头端正目平视，右手向前平举。
342将右手收于腰际，成“v”型，手指向前，手心向上。i3集中精力，想象着吸气时丹田充实，呼气时丹田之气由小腹运至右手指，收
腹提肛，如此行深呼吸24次。i
4当呼吸到25次时猛地将右手前伸，右臂平举，手心向下，观想丹田之气右
手指发射出去，同时大喝一声“睡”。
稍停，观想眼前一个受试者，对着想象中的受试者暗示：“你睡了”、“睡吧”或
“醒来”、“快醒来”。
5反复练习20次。<b
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3注意事项第
1声音必须从丹田发出，声音低沉有力，丹田充实，吸气时慢、深、长，呼气时二
从口中突然呼出，切忌高声怪叫。
2练习时必须心、意、形合一，全神贯注，目标明确，否则难见成效。章
3每天早晚各练一次。
催
眠
师
精
神
训
练
要领：
声发舌尖，力出丹田。
全神贯注，模拟催眠。
图23 发声催眠手诀35
发声催眠的作用在于声波作用和暗示作用，声音的震动影响被催眠者的大
催i眠脑，引起大脑震动，产生预期效果。语言的暗示能影响被催眠者的心理状态，使之
术产生心灵共鸣，引起同步效应。
与催眠者。发声催眠是以催眠师发出的声音和语言，以适度的声波和准确的暗示影响被
催
眠4畅暗示感应手诀
疗暗示感应手诀是催眠前的准备手诀，有加强催眠师自身信念的作用，方法
法如下：
1取站立姿势，身体自然直立，精神放松，目平视。
2将右手臂的小臂横弯在胸前，掌心向里，五指向左平伸，掌和肘成一水
平线。
3食指、中指、小指伸直，其中食指和中指并拢。无名指曲向掌心，大拇指压
在无名指之上，形成三指戟式手决。
练习时，集中精神，加强信念，确信这种手诀能让被催眠的人感应。当然，催
眠的成功绝不是单靠手诀的作用，只有施行各种催眠方法才能完成。运用这个手
诀，更能够使自己精力集中、信念坚定，确信有暗示感应被催眠者的能力。同时又
能使自己情绪安定，对催眠产生信心。
暗示感应手诀是实施催眠的第一步。
图24 暗示感应手诀
5畅促进催眠手诀i
催眠施术成功，必须令被催眠者进入似睡非睡的催眠状态。只有进入催眠状
态，-->>