最新网址：www.kushuxs.net
style5(); 目时意识仍不离目标，每次凝视1i小时，早晚各1次。进入高层次修炼，可以把太阳作为目标凝视，但这种凝视法需要专人指导，否
则有失明的危险。
四第四练习期催眠手诀训练
手诀，即催眠师身体内的灵力或称精神能量向外发射的一种手法。第
在所有催眠手诀中，聚能手诀最重要，是基础。久练之可以使人气大力粗、精二
神倍增，该手诀可安排在早晨热身后练习，每次6090分钟。
另一个在催眠治疗中使用最多的手诀是精神注射手诀，练习时将中指和食指章
对住目标，久久凝视。目标、指头、眼睛三者在一直线上。
五第五练习期模拟催眠试验催
各项练习都做得很好，是不是可以马上对人催眠不行按照徐鼎铭大师的眠
要求，还要到催眠现场参观，以强化自信心。然后，再对着假想的受试者试验，最师
后才能实际操作。精
神
1畅参观催眠大师的操作现场训
多次参观经验丰富的催眠大师现场操作，与书中的理论相对照：包括大师的练
语言、表情、动作，疑问之处，虚心求教，同时，还要询问受试者在催眠后的感受及
治疗效果。这样，可以增强自己对催眠学习成功的自信心。
2畅反复模拟试验
将一个方凳放在床上，用床单遮住，认定它就是“被催眠者”，让它坐端、虚心、
平气、全身放松，先闭目做深呼吸20次，然后看催眠球，暗示：“听我报数，每深呼
吸一次，身体都放松一点，做100次深呼吸，全身彻底放松。”随即开始报数：“1，2，
3，”边报数边暗示；“你的眼睛疲劳了，眼皮越来越沉。”当数完100后，再暗
示：“闭上眼睛，你的眼睛闭上了，不想睁了，也睁不开了。”
接着，用按抚催眠法将“被催眠者”自上而下全身放松。再暗示：“深深地吸
气，呼气，当你听到我大喊一声睡时，你就全身无力地躺下了，不能动了，你就进
入了催眠状态。”
“吸气，呼气，吸气，睡”
模拟催眠试验时，绝对不能让旁人观看，自己也不能有半点试验之态度，一切
全当作对真人催眠。43
催i眠3畅首次催眠，一定成功
术首次催眠，选择的对象不能是成年人，以初中或高中学生最合适，因为这个年
与龄段的人暗示性最。强。使用突然抽手眠法测字试，用他凝们视的法暗和示性数强弱，挑合选诱一导个，暗示性
催们这是一种新的注意力测试方法，聪明人集中注意时间长，不聪明的人集中注意
眠时间短，越能放松，集中注意时间越长，于是受试者力图使自己全身放松接受暗
疗示，当目光呆滞流出眼泪时，一声低沉的“睡觉”受试者便能进入催眠状态。
法
第三章 催眠暗示法
第
三
一、语言暗示的准则章
催
暗示是催眠的主体，而语言是暗示的灵魂。多数催眠家都用语言暗示，语言眠
巧妙或适当与否，关系到暗示感应的快慢和成效。语言表达不明，不能产生暗示暗
-->>