“单手训练法”,即只用左手进行运球、起球、投篮的全部动作,来增强左手投篮的的感觉,减少僵硬程度。再比如他指导皮尔斯的投篮,认为皮尔斯在投篮中过于依赖整条手臂的发力,尤其是大臂,这会让投篮的稳定性有所下降,他觉得皮尔斯可以适当增加小臂在投篮动作中的戏份。

    总之,西格弗里德在投篮技术上或许是比不上现在NBA的很多球员,他的投篮姿势落伍了,出手速度也太慢,可是每个球员只要经过他的观察和指导,总会有很多收获。包括安托万-沃克这种执着于自己投篮技巧的三分怪胎,也听从西格弗里德的意见,着重加强了自己手指手腕的力量,增强对球的控制能力。

    所以,莱昂把第一组的球员交给了西格弗里德,他们包括皮尔斯、阿里纳斯、里德、沃克,以及王治郅。莱昂将王治郅分到第一组是所有人都没有想到的,这个看上去内向、沉默的黄皮肤球员,在来到凯尔特人以后并没有太多闪光点,力量不行,速度也不行,投篮的手感倒是很不错,在大个子里很少见,可他的对抗完全没有达到NBA级别。

    而第二组球员,则主要是瓦哈德、马利克-西里、乔-约翰逊以及托尼-巴蒂,他们的主要人物就是练习定点投篮。不过这个定点是有讲究的,莱昂根据战术需求和大量数据处理,给这几个球员定下了几个“最佳投篮点”,即在这几个点他们的投篮命中数和命中率都是最好的。比如乔-约翰逊,他的最佳投篮点就在右侧底角三分线内两步,弧顶,以及左侧45度三分线。

    莱昂会专门负责这几个球员的练习,因为他找点找的最准,哪个点是哪个球员的最佳投篮点,他的心里是清清楚楚。

    第三组则是一些内线球员,像波塔潘科、布朗特、克里斯-安德森、格兰特-隆、戴勒姆波特等人,他们的主要任务就是练罚球,并且先要进行折返跑练习和一些简单的力量练习,来模拟内线的激烈对抗,然后练习罚球,保证他们在激烈的内线对抗后仍旧能够命中重要的发球得分。

    戴夫-考恩斯是这一组人的监督者。

    一个小时的投篮练习被莱昂分割的井井有条,球员们刚刚进入状态,时间就到了,莱昂没有增加训练时间,而是告诉球员们把状态延续到晚上的比赛中去。

    ……………………

    晚上六点半,莱昂和凯尔特人队再度抵达了拿骚体育馆,在投篮训练结束以后莱昂给了球员们两个多小时的放松时间,在重新回来以后,体育馆里已经有了一些纽约当地的媒体记者们在通道里守候。作为休赛期的话题人物之一,莱昂当然受到了记者们的重点照顾,在进入更衣室的途中不断有人追着莱昂问问题,这可是他在做球探和助理教练期间没有得到的待遇。

    “在凯尔特人这样一个有着悠久历史的球队做教练,会有什么样的感觉?”一个《纽约客》的小记者一直追着莱昂问问题,而且都是问一些似是而非的问题,莱昂一听就知道这是个新手。他和纽约的媒体还是相当熟悉的,显然来采访这种季前赛的记者不会是什么有名的人。

    “会感觉自己很老。”莱昂给了一个似是而非的回答。

    “今晚的比赛,你对自己的球员有什么期待吗?”记者继续问道,又是一个无聊的问题。

    “我期待他们拿到一百五十分。”莱昂开玩笑道,然后就进了更衣室,把记者挡在了门外。

    这不过是莱昂的一句玩笑话,没想到却差点成了真。

    在晚上七点半开始的比赛中,凯尔特人本赛季的第一场季前赛,成为了凯尔特人的投篮训练场。从第一节比赛开始,凯尔特人的投篮命中率就高达百分之七十二,首发的皮尔斯、沃克、巴蒂、里德和阿里纳斯,五个人各个都能在中距离以外发炮,而下午一个小时系统的,强度也不算高的投篮训练,无疑让球员们维持了良好的手感。

    当阿里纳斯在第一节结束-->>

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