睿那张忽左忽右忽阴忽阳的脸，眼看又三更天了，他的确也感到累了，拨马回了自己的营房。
吩咐外面的卫兵，没有他的话任何人扔进来。然后柳真喝了两碗茶，上床之后将帐帘放下，然后盘膝打坐。
柳真呼吸均匀，吞吐气息平稳，时间不长跟睡着了一般。
体内有一团真气，正在慢慢运转，经过四肢血脉汇入丹田，然后再由丹田扩散至四肢，完成一大循环。然后重新开始，然而这种循环不是简单的重复。每一个循环这团真气都有细微的变化，那就是体积慢慢膨胀，血脉和肢体的机能都在提升。
两个时辰之后，柳真慢慢睁开了眼睛。觉得精神饱满，容光焕发。两臂轻摇，气流澎湃，不用配音，便能发出呼呼的风声。
这4个小时的修炼，疲劳全部消除，比别人躺在床上休息8个小时，效果都好。更重要的是，丹田之内的那团真气又增加了近1/3的体积，这意味着他的武力又提升了一阶。
自从他武魂附体之后，便接受了另一个世界的武道传承，与这个世界的武者截然不同。武魂分为筑基，小成，大成三个层次，每个层次又分为9阶。
柳真每天都坚持练功两个时辰，现在他的功力已经达到筑基六阶，只有到九阶才有一个质的飞跃。
现在他需要快速提升自己的机体机能，让这副躯体的各个器官发挥到极限。这是第一阶段，也就是炼体境，是为筑基。
然后突破筑基炼体境，他的武力便会进入化境，达到化境九阶这便是武魂的小成境界。
其实进入化境才是武道的真实境界，化境高手能够把各种高深精妙的武功互化，比如寒气和阳气的互化，九阴真经和九阳神功的互化等。
然后是意境，意境高手讲究的是意念所至金石为开，杀人于无形，飞天遁地，山崩地裂弹指一挥间，达到意境九阶的大成境界才是武魂的巅峰境界。
别看只有三个境界，却难于上青天，三个境界之间的武力修为犹如云泥，每突破一个境界，都需要有一个质的飞跃，有些还需要借助于丹药、花草奇木等才能够突破。
但是再难柳真也坚定了信心，这种来自另外一个世界的武道传承已经给他提供了修炼秘诀，他只要按图索骥一一完成即可。