功根基的人来说就颇为不易，刘素雪和郑盼盼都练过舞蹈，身体的柔韧性让他们还比较容易做到，陈风多少也在他大哥的监督下练习过基本功，就是萧毅和赵红尘两个人可是吃了一番苦楚，被刘文渊扭来摆去的好一番指正。
整个清晨的练习就在这马步和劈叉等姿势的练习中度过，萧毅和赵红尘疼得是呲牙咧嘴，陈风虽然动作都做到了，但看他那个架势也不是很好过，只有郑盼盼和刘素雪姿势很是标准，但刘文渊评价是虚浮无力，关键是掌握好重心和力量的使用，花架子是好看不中用。结果好似五个人都没有得到刘文渊满意的评价。
“功夫的练习就象学习一般，枯燥，需要日复一日的坚持和揣摩，因此不可当做游戏一般有兴趣才去习练，兴趣失去就断了坚持，那样你只会永远的羡慕了。”刘文渊说这话的时候不自觉的又看向陈风。
陈风见到刘文渊看向他马上就要张嘴说话。刘文渊忙笑着说道：“我只是看看你，你老是要多想，你总是如此让我日后还不敢看你了。”
“可是您这哪里是看啊，分明是不信任吗！我这么努力为何总换不来您的信任呢。”陈风还是抱怨出来。
刘文渊调侃道：“你哪只眼睛看到我不信任你了吗？又在那里胡说八道，我只是关心你而已，你的自制力不强，随便找个借口都能休息一会，我是不想你为了找借口太耗费脑力。”
陈风颇为不悦道：“嗯？这话怎么说得？你讥讽我是不，我何时找借口休息了，我总是有些事情要办吗。”
“我还真不知道你为何如此的忙碌？好吧下回再忙的时候说一下我们也好帮帮你。”刘文渊笑呵呵的看着陈风。陈风知道此事可不能在辩论下去了，于是偃旗息鼓不在吱声了。
看到陈风的模样几个人都笑了起来，在笑声中新一天的生活算是正式开始了。
萧毅和母亲吃过早饭后，和陈风在上学的时间来到了刘文渊家中，虽然赵红尘也想翘课，但刘文渊对他却不像萧毅和陈风那般的通融，因此也只好去了那个他现在感觉象地狱的学校。
萧毅和陈风按照刘文渊的安排在学习着，刘文渊讲授着，时间慢慢的流过。正在萧毅和陈风聚精会神学习的时候，外面大门传来一阵敲门声。萧毅和陈风都有些疑惑，如果是赵红尘他们自是不用敲门，这门未曾插上，他们当是推门而入了。如今这番敲击显示有客人拜访。
陈风正学得有些气闷，当下自告奋勇的跑了出去开门。在门没有打开前陈风设想过他打开门能看到什么人，但等到他真正打开的时候，还是吓了一跳，哪怕就是门口出现一只老虎恐怕陈风都没有这般的吃惊，门口立着一个人，这人竟然是副校长。