而变化，意松体松，意紧体紧，形意同松紧。此时练功，筋随意之变化而抻拉收缩明显，筋之功夫随之增长，故易筋。
化劲，随着功夫增长，所有周身内外，包括神意皆不用力（放松），纯以神行（没有松紧的概念），一如太极，用意不用力，且要空静。不仅站桩三体要空静，作拳神行时亦要空静。外看形无形，意无意，好似乱划拉，但身体应极其敏感，触之则飞。
明暗化三劲可以看做从由内而外的劲力融合整理，直到圆满混元如一。
打个比方明劲，就是平时正常人靠蛮力打拳，通过不断的练习发力技巧加大速度，力量，让自己掌控贯通自己全身的发力点为一体，不再出拳就是靠胳膊的力量，而包括肩膀，腰部，腿部，蔓延全身的融合一击为一拳，彻底熟练掌控方为炼成。
暗劲，就像自己用手掌直接拍一棵树，啪，很响，手很疼，树没啥反应，但是用手掌拍的时候用手腕的力量以手掌下面的部位击打，力量传导树木上面，砰，手掌不疼，树枝也会哗哗响，这就是力的传导，不再局限击打物体外面，而是更加深入的穿透传导破坏，自身的身体掌控也更加细致，甚至可以通过不断的控制震荡自身内脏，达到锻炼内脏的地步，也就是小说所谓的虎豹雷音。
化劲收发自如，对于自身一丝肌肉都掌控到如臂使指，可以通过掌控任何部位肌肉，甚至操控可以伤口闭合，止血，储存气血，治疗暗伤，调控身体状态随时保持最完美的巅峰，不浪费一丝一毫的多余消耗，在不出意外情况和疾病影响可以活到人类寿命的极限而真正的自然死亡150岁。
而因为大脑开发的产生变异，可以做到内视的王健康，侧更加容易和直观的去做到这些，至于是否真的可以做到，是否世上真的有这些境界的人那就不是王健康去想的，
“就算没有那有如何，我相信我可以走出一条属于自己的武者道路，”
上辈子吃了28年苦，被身体局限，这一世才刚开始，我也比其他人更具优势，我要开创真正的武者修炼之道，让这些不再只存在幻想，小说之中，人死鸟朝天，干了。”
王健康越想越觉得是真的回事，自己对自己的选择也越来越肯定，毕竟这些也是有依据的心里也有底气。
至于现在才刚出生，并不能说做就做的锻炼，所以思考想了一阵的王健康决定继续自己的观想法，毕竟内视和大脑越来越敏捷的思维能力，让王健康肯定自己创造的观想法是很有价值的，虽然是因为脑神经变异产生的，但是观想法毕竟属于打开的钥匙，以后练武需要禅定和忍受巨大的痛苦折磨都是需要观想法的。
想罢王健康闭上眼睛开始了观想，他也有一些期盼万一真的精神力具现呢，不再是肉体科学的现象，而是晋级产生真正的不可思议的变化呢，中二少年就是脑洞大，活力满满。
王健康开始了婴儿的“修炼”之路，除了每天的奶量补充比正常婴儿大一些之外，也并没有表现的比正常婴儿出奇的地方，倒是因为很少哭闹而让家里父母长辈更加的满意和喜爱，
当然虽然每次哺乳王健康都充满了成人的羞涩，但是次数多了，加上观想法的纯粹脑海杂念，也慢慢习惯，每天吃了修炼，累了睡觉，安心的重作一次宝宝。
在不久之后王健康母亲也出院回到了家中，开始了做月子。父亲也开始每天忙来忙去。
王健康父亲叫王爱国，在王健康记事的时候父亲总是每天开着家里的一个三轮车带着家里的一辆搅拌机出村给别人盖房子，每天早上出门，很晚很晚回家，一身的泥泞，
但是因为王爱国的加班加点的努力，也让王健康一家生活渐渐比别人好了很多很多，等到了初中王健康病情的加重之后，王爱国卖了搅拌机和三轮车，除了忙地里的麦子玉米就是在家照顾家里，也幸好那时候王健康姐姐已经初中毕业去WZ市打工，要不-->>