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感应元精，要不感不受，将整个人的心神置于虚无中，然后仿佛回到了胎儿时候，那时呼吸会自然而然停止，不藉后天呼吸，而是以一种类似胎息的呼吸方式去呼吸；全身皮肤，血肉等等微微发热，之后从头顶仿佛有一道白光射下来，冥冥之间可以知道这是感应元精成功了！元懿按照《金戈服气法》上所说，感应所谓的胎儿阶段，过了一刻钟，他只是觉得眼球发热，整个人十分舒服，但是并没有出现一道白光从头顶照下的感受。
他也没有气馁，因为他早已预料，第一次感应到元精的时间在一定程度上反映了一个人的天赋。虽然元懿很有自信，但是并没有盲目到认为自己只需一刻钟就可以成功。
感应元精很耗费精神，元懿好几次都是因为精神疲惫而失败，但是他对于胎儿状态有了一些了解，而且似乎有很短的一段时间，他成功进入了那种状态，当时好像眼前都是一片白茫茫，周身绵软，但可惜的是很快就退出了那种状态。
一次两次瞎猫碰上死耗子，那不是真正的成功，只有当心念一动，就可以自然而然进入时，才能真正感应到元精。
一次不行，就两次；两次不行，就三次四次……
一个时辰后，元懿的肩膀突然以一种最为舒适的姿态放松下来，周身上下弥漫着一种自然的美感。
胎儿时期是一种非常玄妙的状态，这时藉由母体，胎儿可以很轻易地与天地沟通，因此有些修炼邪功的修士热衷于剖腹取婴，不止是胎儿体内先天精气最为浓郁，几乎全身充盈着先天之气，而且，可以从胎儿身上参悟到生命之道。
元懿感觉浑身上下无一处不舒适，无一处不充斥着超脱的感觉，元懿的呼吸慢慢停止，体内一个神秘的地方微微发亮，元懿正以一种先天呼吸而呼吸。
“要来了！”
元懿连忙按捺住内心的狂喜，收敛心神，随后，元懿的耳边仿佛响起“嗡”的一声嗡鸣，一道白光从头顶灌入。
然而，随着白光灌顶的同一时间，元懿眼前出现了各种各样奇形怪状的魑魅魍魉，这些魑魅魍魉好似幻象，形体虚幻，无实感。
但是，元懿知道这些都不是幻象，而是内心深处的心魔，它们在这种关键时刻出来阻碍它们的宿主感应元精，因为元精就是它们的克星，如果让宿主感应到元精，走上修炼之路，它们这些弱小的心魔会直接消散。
但好在元懿年纪还小，见识浅薄，哪里会诞生什么强大的心魔，直接无视它们，不让它们干扰到自己，反正也不能给自己带来任何伤害。
元懿沉浸在胎儿状态中，慢慢的，元懿体内的某一处微微发出亮光，亮光渐渐放大，吸引了元懿所有的注意力，心神来到这一处。
这时有一个玄之又玄的感悟出现，这一亮光处就是元精所在的地方，这个地方被称之为下丹田。
感应到元精的瞬间，所有心魔张大嘴巴，发出无声的嘶吼，如一团青烟消散了。
感应到了元精，已经证明元懿拥有修炼的天赋，他久久难以平静。
但是一切还没有结束，炼精化气的练气境需要吸纳天地间的元气与元精结合，化为一缕‘炁’。这第一缕炁被称之为灵根。接下来就是继续吸纳天地元气，壮大灵根，最后这条灵根会化为一颗圆融完美的金丹。
当那道白光从头顶落下，就是打通了下丹田和天地的一条经脉，叫做‘天脉’，这是人体内最大的一条经脉，也是最重要的一条经脉。
这是与天地交流的通道，以后就是以这条经脉为‘树干’，开辟出纷繁交错的无数‘枝条’。
接下来就很简单了，元懿的心神从天脉出来，感应着天地元气。
天地元气充盈天地间，与浊气混杂在一起，吸纳元气需要避开这些浊气，浊气中满是无-->>