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在进行拳击，格斗这一类剧烈运动之前，肯定是要进行热身的。教练一边讲着拳击的好处要领，同时明里暗里的推销着自己场馆的套餐，一边给宋珏手上缠着绑带。
这绑带缠在手上，并不只是看着帅，主要还是为了保护关节和手腕。
才刚刚给宋珏绑好绑带，教练一扭过头，就看到不知道什么时候，姜知墨已经自己把绑带给绑好了。
？？？
看着对方手上的绑带，教练愣了愣。
不过担心姜知墨只是看着自己刚刚的动作，照猫画虎的随便在手上缠了几圈，并没有什么实际的保护作用，他觉得还是得帮这个女孩重新缠一下才好。
只是，在看了她手上那规范的不能再规范的绑带缠法之后，教练的嘴角抽了抽。
“你...练过？”
“略懂一二而已。”
姜知墨瞄了一眼杵在边上的宋珏，其意思不言而喻。
啧。
上次的事情她还记得呢啊？
宋珏表情平静没有多言，只是抬手扒拉了几下边上的梨球。
“你们先在这儿用这些器材简单热身一下，等会儿我看看你们的水平，然后再决定接下来的安排。”
由于姜知墨看上去是对拳击有所了解的，但又不大清楚她的具体水平，教练决定还是先让他们两个热热身，再从热身的动作里面推测他们的具体水平。
他的想法确实是好的。
但是他完全不知道，姜知墨是个什么样的人。
一开始，姜知墨还能耐着性子，有模有样的踢踢沙袋，又出个几拳。
然而才过了莫约五分钟左右，这家伙就已经耐不住性子了。
伴随着一声闷响，姜知墨狠狠一个低扫踢在沙袋上，抬眼望向不远处擂台上，两个正在切磋的教练。
她当即停下踢腿的动作，转头望向在不远处玩手机的教练。
“我热好身了。”
“这么快？”
教练有些错愕的看了看时间。
这才大概过了五分钟吧？
这样的热身，真的有效果吗？
“那…那我先教你几个基本的动作，看看你的基础…”
“就只教动作怎么看基础？”
说着，姜知墨挑衅一般的冲着教练挑了挑眉，又抬手指向远处的擂台。
“上台切磋一下，不是了解的更快吗？”
此言一出，不仅仅是教练呆住了，就连宋珏都停下了手头的动作。
他确实知道这个娘们虎。
但是他还真没想过对方能虎成这样。
拳击这玩意，之所以会划分男女以及量级，是有实打实的原因的。
就算是有着相同的熟练度，甚至有那么部分熟练度差距其实都无所谓。
体型这玩意会出手。
在绝对的体型差距面前，没有经验碾压的情况下，那瘦小的那一方永远都处于劣势。
正所谓我可以失误无数次，你只能失误一次。
永远不要相信什么网上的大体重下盘不稳，主攻他下盘。
那是对有经验的人说的。
只是接触了皮毛或者当拳击是街头流氓打架从而莫名自信的小年轻还是省省吧。
人家看你冲着他腿来，一拳就能给你打成小熊软糖。
而教练肯定对这种事情是很清楚的，他有些为难的扭头看向宋珏，似乎是想要争取宋珏的意见。
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