行的圈数并没有规定，在比赛当中随时可以换人，唯一的要求是第一个起滑的人要滑满一圈，而最后一个接力者必须滑完最后两圈。
所以在这种规则之下，运动员的交接棒也显得比较的随意，但为了保持速度，往往都是一圈半到两圈进行一次交接，也就是说在一场比赛的过程中，每位选手总是会上场四五次。当然如果要一个人滑42圈，另外三个人一人一圈也不是不可以，只不过那样的速度并不占优，毕竟正常的运动员，也就顶多可以保持两圈的全速滑行，距离再长了，速度就会降下来。
另外短道速滑的接力赛是没有接力棒的，在比赛中，接棒的人可以随时进入到赛道当中，并且保持滑行的姿态，等待交棒者到来，而交棒的人只需要在他后面猛的一推，就算是完成了交接棒。
所以短道速接力赛基本流程一般都是这个样子：A上场起滑，一圈半到两圈后交接给B，B滑一圈半到两圈交接给C，C再滑一圈半到两圈交接给D，D一圈半到两圈后交接给A，此时A已经休息过来，所以依旧可以保持最快的速度前行，然后再给B，再给C，以此类推，直到比赛结束。
基本上每位运动两次上场的间隔是四到六圈，间隔时间也接近1分钟，这1分钟足以让运动员的身体休息过来，然后在下一次的上场发挥全力去冲刺。
每位运动员上场的时候，都是在尽全力的去拼，不用考虑体力的问题，反正只需要滑两圈就可以下去休息，所以在这个项目上，速度快爆发力强的选手是有优势的，那些善于长距离作战，后续能力强大的选手，反倒是不如那些可以在短距离内冲的比较猛的选手有优势。
同时也正是因为每个人上场顶多就滑两圈，所以选手互相之间的距离的差距并不会拉开的很大。这就好比短跑运动，要是只跑20米的话，估计刘飞人和博尔特不会有多少差距，40米的话领先的肯定是博尔特，60米两人的差距就拉来了，要是到了100米，结果不言而喻。
两圈的时间里，能够获得的领先优势太有限了，况且比赛中会受到对手交接棒时候的干扰，自己交接棒也会损失时间，所以5000米短道速滑的接力赛，前面的43圈很难获得决定性的优势，关键还是要看最后的两圈。
规则要求最后两圈必须要同一个运动员完成，而完成最后一次交接棒之后，赛道上也再无阻碍，最后一位选手冲刺的速度，将直接决定比赛的结果。
……
“实话实说，如果没有张冠的话，我们三个对手的实力都比我们强。”李冰教练看了看自己的队员，接着说道：“韩国队我不用多说，各位也知道他们的厉害。而欧美国家的运动员，让他们滑长距离或许不靠谱，但是在短距离上的水平可一点儿都不弱，每个人只滑一圈半到两圈的话，他们或许还更有优势。特别是加拿大队！”
李冰教练特意对张冠说道：“加拿大队的哈梅林，你刚刚在500米的决赛中也领教过了，他在比赛前半段的速度很快，若是只比两圈的话，正好是处于他的优势期。而且他还有个弟弟，名将弗朗索瓦-哈梅林，虽然不如哥哥那么耀眼，但是在短距离爆发力方面也非常的强。”
“不过我们在短距离爆发力方面，不也是很厉害么？”张冠笑着说道。
“说的没错，短距离的爆发力，的确也是我们的强项。”李冰教练点了点头。
比赛后半程后继无力是国家队男子短道速滑的一个很大的问题，这从比赛中就能够明显的看出来，在很多的比赛里，中国队的男选手在比赛一开始往往都会冲在前面，领滑也是经常的事情，但是在中后期总是会被其他对手超越，而到了最后的冲刺，甚至会被拉开很大的差距，这就是后续体力跟不上造成的。
但如果只是滑一圈半到两圈，中国队也算是世界顶尖的水平，说不如对手，那算是李冰教练谦虚的话，实际上在接力赛上，至少-->>