服！”耶律微笑的说道，“呵呵……耶律兄不必谦虚，要不是为兄修为境界比你高些，我还真招架不住你这么折腾！”我微笑看着耶律齐缓缓的说道。
随后我们聊了一会，看时辰快至午时，于是我们便一行回了客栈！卧室中，刚刚收功的龙儿环坐在我的身边。拿起茶壶倒了一杯茶水后缓缓的说道：“宇哥哥，你上午用的那个什么《太极》好厉害啊！竟然可以把对方的力量用来打对方！”我微笑的看着龙儿天真的说道，“恩，怎么，龙儿想学这个，那我现在就教你吧！”，龙儿兴奋的看着我高兴的说道：“真的嘛！要是那位前辈知道了会不会责罚于你啊！要是那样，龙儿就不学了！”，“你多虑了，放心吧！前辈不会说的，再说你是我的妻子啊！”我安慰的说道。
“恩，那好吧！”于是龙儿缓缓的点了点头。“恩，我先给你讲讲我对《太极》的领悟。”我缓缓的说道，见龙儿认真的听了起来，我缓缓的说道：“无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦，八卦化万物。此乃太极！太极者无极生动亦之机阴阳之母阴不离阳阳不离阴阴阳相亦皆及神鸣心静身正亦气运行开和虚实内外合一运柔成钢钢柔并用静发自如！”见龙儿缓缓的点了点头，我又接着道：“要休息，太极中。只重其意不重其招！太极行功，功在调合阴阳，交合神气，打坐即为第一步下手功夫。
行功之先，犹应治脏，使内脏清虚，不着渣滓，则神敛气聚，其息自调。进而吐纳，使阴阳交感，浑然成为太极之象，然后再行运各处功夫。冥心兀坐，息思虑，绝情欲，保守真元，此心功也。盘膝曲股，足跟紧抵命门，以固精气，此身功也。两手紧掩耳门，叠指背弹耳根骨，以祛风池邪气，此首功也。两手擦面待其热，更用唾沫偏摩之，以治外侵，此面功也。两手按耳轮，一上一下摩擦之，以清其火，此耳功也。紧合其睫，睛珠内转，左右互行，以明神室，此目功也。
大张其口，以舌搅口，以手鸣天鼓，以治其热，此口功也。舌抵上颚，津液自生，鼓漱咽之，以润其内，此舌功也。叩齿三十六，闭紧齿关，可集元神，此齿功也。两手大指擦热摺鼻，左右三十六，以镇其中，此鼻功也。即得此行功奥窍，还须正心诚意，冥心绝欲，从头做去，始能逐步升登，证悟大道。长生不老之基，即胎于此。若才得此太极拳法，不知行功之奥妙，挈置不顾，此无异炼丹不采药，采药不炼丹。莫道不能登长生大道，即外面功夫，亦绝不能成就。必须功拳并练，盖功属柔而拳属刚，拳属动而功属静，刚柔互济，动静相间，始成太极之象，相辅而行，方足致用。
此练太极拳者所以必先知行功之妙用，行功者所以必先明太极之妙道也。此乃太极！”。7笔趣阁 m.7biquge.net [记住我们:阿甘手机站:m.agxsw.net]