误地回忆起
汽车的号码。另一个试验是，让学生回忆教室窗户上的钢条，全班70个学生没有
一个人能准确地报出钢条数目，就连在窗户旁坐了近一年的学生也无法回答这个
问题。然而，班里的任何一个学生进入催眠状态后，都能准确无误地报出：“窗户
上有14根钢条”。
如果能将这种潜在的记忆能力应用到学习中，对学生的智力开发和学习成绩
的提高将会有一个积极的推动作用。
七行为暗示法
行为暗示，是指有机体的外观动作对他人产生的作用与影响。
催眠上讲的行为暗示是指：
1畅催眠师的举止、风度、仪表、语言对被催眠者的直觉影响，能令被催眠者肃
然起敬，有利于催眠的感应作用。
2畅催眠时使用的暗示方法要使受试者乐意接受。例如，对于治疗患有畏高症
的患者，催眠过程中可以采用这样的方法，令被催眠者站到椅子旁并暗示他说：
“你的胆子很大，站在高地方一点都不怕，你爬上去，你会毫不在乎的。”
52“下面是很深的坑，你很勇敢。你可以大胆地往下跳，跳下去，绝对安全。你
一定能往下跳，往下跳，跳”
被催眠者果真大胆地跳下幻觉中的深坑。i
如果被催眠者仍不敢跳，催眠师就以自己的行为来暗示。自己站在椅子上，
暗示说：
“你看我往下跳，没事。我跳下去之后，你也跟着往下跳。看好，我一点都不
怕，你也不会怕的。”
催眠师往下跳之后，被催眠者会大胆地往下跳。
3畅催眠师在催眠时恰当运用暗示动作。例如，桌子上放着两个空茶杯，催眠第
师暗示被催眠者说：三
“今天真热，你的口很干，很想喝水。啊，正巧这里有水。”
催眠师说完后，自己拿起桌上的一只空茶杯，做喝水的动作。章
被催眠者会依照催眠师的动作暗示，也拿起桌上的空茶杯做喝水的动作。
催
眠
暗
三、催眠暗示的原则示
法
一多用于随意性暗示
暗示有随意性暗示和命令性暗示，随意性暗示比命令性暗示更容易使人接
受。在日常生活中人都喜欢鼓
鼓励而不喜欢别人命令，你请他做某件事或鼓励他做
某件事，比命令他做某件事更容易达到目的。例如，说：“根据你的能力，你完全能
干好这件事。”这是鼓励式的；“你可以干好这件事。”则是随意性的，也能收到相同
的效果。如果说：“你应该干好这件事”或“你必须干好这件事”却是命令式的，可
能会使对方反感而达不到目的。潜意识同显意识一样，容易接受随意性的暗示，
对命令性的暗示有时可能会产生抗拒，最终达不到暗示的目的。
二多用肯定性暗示
暗示可以是肯定的，也可以是否定的，肯定的暗示比否定的暗示更具有影响力。
如果使用肯定的暗示，就不能使用“不”、“不用”“不会”、“不能”、“不应”等词。例如治
疗头痛，希望明天头不痛，否定的暗示是：“明天头不会痛”。而肯定的暗示应该是：<-->>